Corps & massage

La peau du corps est plus épaisse que celle du visage et moins riche en glandes sébacées sur les jambes, les bras et le dos des mains : elle sèche vite et demande peu. Une huile ou un beurre appliqué sur peau encore humide après la douche, pour retenir l'eau, suffit à la garder souple toute l'année. Le choix dépend de la zone et de la texture que vous aimez.

Pour tout le corps : l'huile d'amande douce, fluide, douce, idéale pour le massage et les peaux des tout-petits. Le jojoba si vous n'aimez pas le toucher gras.

Pour les zones très sèches (coudes, genoux, talons, mains) : le beurre de karité, riche en acides oléique et stéarique, pur ou fouetté en chantilly ; l'huile de ricin, occlusive, le soir sur les talons sous des chaussettes.

Pour l'élasticité et les vergetures : argan ou avocat en massage circulaire quotidien. Les études n'ont montré aucune crème ni huile capable d'empêcher à coup sûr les vergetures ; le massage régulier d'une peau souple améliore son confort et sa tolérance à l'étirement, surtout sur les vergetures récentes, encore rouges.

Après le soleil ou l'épilation : gel d'aloe d'abord, huile ensuite.

La recette de la chantilly de karité transforme le beurre brut en soin onctueux pour tout le corps.