Moringa

Moringa oleifera est un arbre originaire des contreforts de l'Himalaya, aujourd'hui cultivé dans toutes les régions tropicales. Il pousse vite, résiste à la sécheresse, et presque tout s'y utilise : feuilles, graines, fleurs et racines.

En Inde, on l'appelle « arbre de vie » ou « arbre miracle ». Ce sont ses petites feuilles ovales, séchées à basse température puis broyées, qui donnent cette poudre fine au vert intense et au parfum végétal.

Les feuilles, petites et ovales, sont cueillies jeunes, séchées à basse température pour préserver leurs vitamines, puis broyées : la poudre obtenue est d'un vert profond, à l'odeur végétale et légèrement épicée. Le moringa est l'un des arbres les plus étudiés du monde tropical pour sa densité nutritionnelle, qui en fait un complément alimentaire dans de nombreux pays ; en cosmétique, c'est cette même richesse qui intéresse la peau et les cheveux fatigués. Son huile, extraite des graines, était déjà utilisée dans l'Égypte ancienne pour les onguents.

Une bonne poudre de moringa est vert vif, fine et fraîche à l'odeur ; une poudre jaunie ou brunie a été exposée à la lumière ou à la chaleur. Conservez-la au sec, à l'abri de la lumière, et utilisez-la dans l'année.

La feuille de moringa est remarquablement riche en vitamines A, C et E, en minéraux (fer, calcium) et en protéines végétales.

• Nourrissante — apporte vitamines et minéraux à la peau et à la fibre capillaire.
• Antioxydante — aide à protéger la peau des agressions extérieures.
• Revitalisante — redonne de l'éclat aux teints et aux chevelures fatigués.
• Purifiante douce — assainit sans agresser les peaux et cuirs chevelus.

La feuille sèche contient des protéines, du fer, du calcium, du potassium, des vitamines A, C et E, des polyphénols (quercétine, acide chlorogénique) et de la chlorophylle. Sur la peau, cette combinaison a une action antioxydante et purifiante douce : la poudre absorbe l'excès de sébum et les impuretés sans assécher, tandis que les polyphénols protègent de l'oxydation. Sur les cheveux, elle apporte des nutriments à la fibre et au cuir chevelu, revitalise les cheveux ternes et accompagne les cures pousse.

• Revitalise les cheveux ternes et fatigués, redonne souplesse et brillance.
• Nourrit le cuir chevelu et accompagne les rituels pousse.
• En masque visage, ravive l'éclat des teints brouillés.
• Purifie en douceur les peaux mixtes sans les dessécher.
• Masque visage éclat pour les teints brouillés par la fatigue ou la pollution, une fois par semaine.
• Purifie les peaux mixtes sans l'effet asséchant d'une argile.
• Apaise un cuir chevelu fatigué et redonne du corps aux cheveux ternes.
• Ce qu'il ne fait pas : il n'exfolie pas mécaniquement et n'a pas l'astringence de l'amla ; il complète plutôt qu'il ne remplace.

En masque capillaire — mélangez la poudre avec de l'eau tiède (ou un hydrolat) jusqu'à obtenir une pâte lisse, appliquez sur cuir chevelu et longueurs, laissez poser 20 à 30 minutes, puis rincez.

En masque visage — une cuillère à café de poudre avec un peu d'eau florale ou de gel d'aloe vera, 10 minutes de pose, puis rinçage à l'eau tiède.

Astuce — le moringa s'associe très bien aux autres poudres ayurvédiques (amla, brahmi) pour des masques complets.

Le masque visage éclat. Une cuillère à café de poudre, une cuillère à café de gel d'aloe vera et quelques gouttes d'hydrolat de rose pour une pâte lisse. Sur peau propre, en évitant le contour des yeux, dix minutes sans laisser sécher, rinçage à l'eau tiède, puis une huile légère (jojoba). Une fois par semaine.

Le masque cheveux revitalisant. Deux cuillères à soupe de moringa, une d'amla, hydrolat tiède, une cuillère à café de jojoba. Sur cheveux humides, cuir chevelu et longueurs, vingt à trente minutes sous un bonnet, rinçage abondant. Toutes les deux semaines, ou chaque semaine en cure d'un mois après l'été.

Le gommage doux du corps. Une cuillère à soupe de moringa, deux d'huile d'amande douce, sur peau humide sous la douche, en mouvements circulaires, puis rinçage. Pour les peaux ternes et rugueuses des jambes et des bras.

En rinçage éclat. Une cuillère à café infusée dix minutes dans un demi-litre d'eau chaude, filtrée et refroidie, en dernière eau de rinçage après le shampoing : les cheveux ternes retrouvent du brillant sans alourdir, et le cuir chevelu profite des antioxydants de la feuille.

• Amla — pour fortifier et densifier les cheveux.
• Gel d'aloe vera — base fraîche et hydratante des masques visage.
• Huile de jojoba — pour assouplir la pâte et nourrir les longueurs.
• Hydrolat de rose — pour un masque visage éclat.
• Argile blanche — pour un masque visage plus purifiant sur peau mixte, moitié-moitié.
• Huile d'amande douce — base du gommage corps.
• Magnésium — de l'intérieur, quand la fatigue se lit sur la peau.