Cheveux

Un cheveu pousse d'environ un centimètre par mois, et sa partie visible est une fibre morte : on ne la « répare » pas, on la protège, et c'est à la racine, dans le cuir chevelu, que se joue sa qualité. Un soin capillaire à un seul ingrédient fait donc une chose précise. La question n'est pas « quel est le meilleur produit », mais « de quoi mes cheveux ont-ils besoin cette semaine ».

Les huiles végétales nourrissent et gainent la fibre. Le ricin, composé à près de 90 % d'acide ricinoléique, forme un film qui limite la casse ; le jojoba, cire liquide proche du sébum, régule un cuir chevelu gras ; l'argan lisse les pointes ; l'avocat comble les cheveux très secs. Elles s'utilisent en bain d'huile avant le shampoing, une à deux fois par semaine.

Les poudres ayurvédiques agissent sur le cuir chevelu : l'amla, riche en tanins, resserre les écailles et assainit ; le bhringaraj accompagne les chutes passagères ; le sidr et le shikakai lavent grâce à leurs saponines, sans sulfate ni mousse. Elles se préparent en pâte et se posent vingt à trente minutes, jamais jusqu'à sécher.

Les hydrolats et le gel d'aloe apaisent : brume sur les boucles, massage d'un cuir chevelu qui gratte.

Dans quel ordre ? Masque ou lavage aux poudres d'abord, bain d'huile la veille ou ensuite, une goutte d'huile sur les pointes pour finir. Si vous hésitez, le diagnostic en 30 secondes propose une routine selon vos cheveux, et le guide du bain d'huile explique le geste de base.