Amla
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L'amla, ou groseille indienne, est le fruit emblématique de l'Ayurveda pour la beauté des cheveux : il fortifie la fibre, densifie la chevelure et assainit le cuir chevelu. Exceptionnellement riche en vitamine C.
Description & botanique
Phyllanthus emblica (synonyme Emblica officinalis) est un arbre d'Inde et d'Asie du Sud qui porte de petits fruits ronds, vert pâle et très acides. Le fruit est séché puis broyé en une poudre fine.
Appelé « amalaki », c'est l'un des piliers de la pharmacopée ayurvédique, utilisé depuis des millénaires pour la vitalité et la beauté des cheveux.
Propriétés
L'amla est très riche en vitamine C, en tanins et en antioxydants.
- Fortifiante — renforce la fibre et les racines.
- Densifiante — gaine la fibre et donne du corps.
- Purifiante — assainit le cuir chevelu à tendance grasse.
- Éclat — ravive les reflets des cheveux foncés.
Bienfaits
- Densifie et fortifie visiblement la chevelure.
- Limite la casse et apporte de la brillance.
- Assainit les cuirs chevelus à tendance grasse.
- Ravive les reflets des cheveux foncés.
Utilisation
En masque — mélangez la poudre avec de l'eau tiède (ou un hydrolat) jusqu'à obtenir une pâte lisse, appliquez sur le cuir chevelu et les longueurs, laissez poser 20 à 30 minutes, puis rincez.
En bain d'huile — infusez la poudre dans une huile tiède (jojoba), filtrez, puis massez le cuir chevelu.
Astuce — l'amla s'associe très bien aux autres poudres ayurvédiques (bhringaraj, brahmi, shikakai).
Synergies
- Bhringaraj — pour la densité.
- Brahmi — pour fortifier.
- Shikakai — lavant doux ayurvédique.
- Huile de jojoba — pour le bain d'huile.
Précautions
- Peut légèrement foncer ou matifier les cheveux clairs à l'usage répété — faites un test sur une mèche.
- Usage externe uniquement ; évitez le contact avec les yeux.
- Rincez abondamment après la pose.
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